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アラフィフスタッフによるほぼ1分間で読めるコラム

身体の疲れをお風呂で解消!リラックス&リフレッシュ

記録的な猛暑で身体にダメージがあるのに加えて、夏から秋にかけて日中は暑くても、
朝晩は冷え込んで気候についていけずに疲れやだるさが抜けない・・・。秋バテ
そんな症状があったら“秋バテ”かもしれません。
冷房冷えや屋内外の温度のギャップなど身体へのダメージが多い時こそ、シャワーで済ませずに、入浴でリラックスしてその日の疲れはお風呂で解消するのは、約37℃~39℃のお湯で入浴(半身浴)がオススメです。
夜、ぬるめのお風呂にゆっくり漬かることで副交感神経が優位になりほどよい眠りに繋がります。また、体力の回復、胃腸の回復を助けてくれます。
朝、爽やかなスタートダッシュできるようにバスタイムから見直しませんか。

お気に入りアイテムでゆっくりバスタイム

「忙しくてゆっくりお風呂に入る時間がない!」という方にこそおすすめしたい商品をご紹介します。 お気に入りのアイテムを集めリラックスしてくつろげるお風呂で体の芯まで温まるバスタイムは一日のご褒美な時間ですよ。

●入浴しながらお肌もやさしくリフレッシュ

大掛かりな工事は一切不要で取り付けできる、NORIZ「後付けミストユニット かんたんミスト」自宅で「保湿浴」が手軽に楽しめます。一年を通じて、エアコミスト1ンのなかで過ごすことが多くなり、汗をかきにくくなったといわれています。汗をかかないと、身体に老廃物が溜まって、何となく調子が悪い、身体が重いということに…。血圧や体温の上昇と、身体への負担が少ない「保湿浴」でお肌も気持ちもリフレッシュできるバスタイムはきれいになるための絶好のスキンタイムでもあるのです。    

●入浴しながらノリノリ音楽でカラオケタイム

浴室は密室で実は音楽を聴くのがもってこいの空間で、一日の汗や汚れを洗い流すのと同時に心に爽快感を与えるので歌いたくなる…。オプションでバスルームに浴室オーディオを設置できると最適だけど、そこまではなかなか思い切れない時は、お風呂グッズではありませんが、音楽プレーヤーやスマートフォンをジップロックのついたビニールの保存袋にIN!これで立派なお風呂グッズに早変わり。お風呂のスチーム効果で喉の調子が良くなり、お風呂特有の響きでついつい大声になりがち。くれぐれも家族のクレームに気をつけて(笑)

 

進化し続ける、システムバスルーム

日本を代表する住宅機器設備メーカーTOTO、LIXILが提案するシステムバスルームは、充実した機能に溢れています。

2014年8月にお風呂の原点ともいえスパージュ1る“温泉/SPA(スパ)として発表されたLIXILシステムバスルーム「SPAGE(スパージュ)」は 一戸建てだけではなくマンションにも設置可能です。アクアフィール(肩湯)、アクアタワー(オーバーヘッドシャワー、打たせ湯)などで 我が家のお風呂を極上のリゾート空間に早変わりです。

「リラックス&リフレッシュ」をコンセプトに誕生したTOTOシステムバスルーム「SYNLA(シンラ)」 「家庭でジェットバスを使いたい!」というお客さまのご要望にお応えして標準装備にしました。「肩楽湯」と「腰楽湯」はTOTO独自の メカリズムです。肩とwarm_main腰、ふたつの水流を同時に流せることができお湯の切れ目なく広がって、包み込まれるような心地よさが生まれます。 お湯は循環させるので、節水性にも優れています。

NORIZ拡張システムバス「ユパティオ ヒロイ」は家族が楽しめる工夫がいっぱい。出窓タイプなら出窓の分だけお風呂が広がり明るくて風通しもバッチリ。5000万点を超える画像・イラストから選べる「アートウォールプラス」で家族みんなが楽しく入浴できるバスルームをプランニングするのも楽しいですね。

秋は各メーカー揃ってイベントに力を入れていて、楽しい企画が盛りだくさん。気候のいいこの時期にお散歩がてらにショールームに立ち寄って見学するのもいいですね♪

最後までお読みいただきありがとうございました。

日々の暮らしが澄み渡る秋空のように パッと晴れやかになりますように

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